Täglich Zeiten meditativer Schweigeübungen

Täglich ein biblischer Impuls

Feier der Eucharistie

Eucharistische Anbetung

Leibübungen (Eutonie)

Meditativer Tanz

Möglichkeit zum Einzelgespräch (persönliche Begleitung des geistlichen Übungsprozesses)

Durchgehendes Schweigen