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Kommt alle zu mir, die ihr
euch plagt und schwere Lasten zu tragen habt. Ich werde euch
Ruhe verschaffen.
Matthäus 11, 28
Andere Übersetzungen:
„Heran zu mir alle, ihr Mühenden und
Überbürdeten: Ich werde euch aufatmen lassen.“
(Friedolin Stier)
„Kommt alle zu mir, die ihr
mühselig und beladen seid. Ich will euch erquicken.“
Impuls
Ich glaube, dass Gott für
mich da ist.
Auch jetzt.
Vor allem, wenn mich etwas besonders plagt.
Bei Gott kann ich Ruhe finden.
Anregung
Ich suche einen Platz, an dem
ich die Übungen so ungestört wie möglich machen kann. Das
kann die Kapelle sein. Das kann auf meinem Zimmer sein. Dort
kann ich meinen Platz z. B. mit einem Kreuz oder Bild,
Kerze, Blume… gestalten, was auch immer mir hilft, mich zu
sammeln.
Ich nehme meinen Platz ein.
Ich spreche ein Vorbereitungsgebet.
Ich versuche mir
vorzustellen, dass Gott für mich da ist. Immer.
Aber wie bin ich jetzt da?
Vielleicht helfen dazu diese Impulse:
-
Ich bin…
-
Mich beschäftigt…
-
Ich suche…
Erzählen Sie Gott von sich
und wie es Ihnen geht.
Überlegen Sie und sagen Sie ihm, was Sie von ihm möchten.
Beenden Sie mit einem
Vaterunser und/oder einer Geste (z. B. Verneigung) | 
