Gedanken

zum freiwilligen Fasten

Fasten,

ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung,

nicht um abzuspecken,

deshalb nicht zu verwechseln

mit einer neuen Diät.

Trotzdem kann es gut tun,

überflüssige Pfunde loszuwerden.

Fasten,

eine innere Haltung,

in der ich Bedürfnisse zurückschraube,

mich unabhängig mache,

neue Prioritäten setze

und seelischer Verfettung vorbeuge.

Fasten

kann mich öffnen

und so meinen Blick schärfen

für die Not und die Bedürfnisse anderer.

Indem ich mich selbst zurückstellen,

kann ich mich leib-haftig

mit denen solidarisieren,

die unfreiwillig hungern.

Fasten

wird dadurch zur Einübung

in eine neue Sensibilität für Gerechtigkeit

und zieht als Konsequenz

solidarisches Handeln nach sich.

@ Gisela Baltes