Fasten: eine große Kraft

Siehe da, was das Fasten wirkt.

Es heilt die Krankheiten,

trocknet die überschüssigen

Säfte im Körper aus,

vertreibt die bösen Geister,

verscheucht verkehrte Gedanken,

gibt dem Geist größere Klarheit,

macht das Herz rein,

heiligt den Leib

und führt schließlich den Menschen

vor den Thron Gottes …

Eine große Kraft ist das Fasten

und verschafft große Erfolge.

Heiliger Athanasius

Bischof von Alexandrien (um 295 – 373)